QHR58 - Ragam Info Kesehatan

Biasa digunakan sebagai bumbu masak, daun ini menambah rasa spesial pada setiap hidangan. Tapi daun kari lebih dari sekadar rasa. Dikemas dengan karbohidrat, serat, kalsium, fosfor, besi dan vitamin seperti vitamin C, vitamin A, …

Tubuh kita membutuhkan kalsium untuk kesehatan tulang. Tidak hanya itu, kalsium juga sangat penting untuk berfungsinya saraf dan otot kita. Berikut beberapa makanan berkalsium tinggi yang harus Anda masukkan ke dalam makanan And…

Salmon adalah ikan air tawar dan ikan air asin, artinya ia lahir di air tawar, melakukan perjalanan dan hidup di air asin dan kembali ke air tawar untuk bertelur. banyak sekali manfaat yang kita dapatkan dari mengkonsumsi ikan sa…

Air kelapa muda dikenal sebagai obat berbagai macam penyakit dan juga dipercaya bisa menetralisir racun dalam tubuh.. kelapa muda juga banyak diolah sebagai minuman segar juga biasanya diminum dengan tambahan es dan gula merah, s…

Sistem kekebalan tubuh erat kaitannya dengan makanan yang kita konsumsi. Meskipun sebenarnya tidak ada makanan yang dapat sepenuhnya melindungi Anda dari penyakit, pola makan Anda secara keseluruhan memainkan peran penting dalam …